はぃ なんか同じタイミングで狐君も更新してるみたいですね(=゚ω゚)
まぁ気にせずに
ちなみに自分的にはレフトハーフとかストッパーよりもスイーパーしてるのが一番好きかな?
そんなことはいいとして
今日は筋トレでしたねぇ
メニューを
・外周1周(UP)
・外周3週(怪我しないぐらいで早めのペースで)
・外周3周3セット(さっきのペースの大体20~30秒程度遅いくらいで)
・補強(主に下半身の)
な感じでした
いやぁ 死ぬかも((´∀`))ケラケラ
足いてーー
マージで( ´_ゝ`)
勘弁ですね( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \
明日はついについに待ちに待った部会だねぇ
自分もかっぱと同じく今日は楽しみで寝れないかもー
寝れなかったら明日は学校行かないんでよろしく(*ノ∀`*)
きつね